贴膏代理
快速防止腰腿疼痛
浏览量:   发布时间:2019-07-17

腰腿疼痛,目前主要是臀部,特别是右侧,是那种刺疼,火烧火燎的疼,已经到小腿及脚后跟疼,活动时症状减轻,坐时症状严重,起床时腰特别痛,活动后有所好转,臀部肌肉有些萎缩.小腿发麻.大便困难,体重增加。
 
    腰腿痛一般是指腰骶、骶髂、髋、臀及下肢的疼痛。它是疼痛诊疗中最常见的、严重影响劳动能力的病症。值得注意的是,腰腿痛往往不是独立的疾病,而是多种疾病的共有症状,临床表现多样化;病因十分复杂,以损伤和退行性变为多,病程可能很长。只有准确的诊断,包括定性和定位、并依据患者情况、不同病因、病程长短、治疗经过等,确定正确的个体化治疗方案,精巧的治疗操作,严密的监测与观察,才有好的疗效。
 
       腰腿痛不是一种病,而是一组症候群,可由多种原因引起。腰痛为多发病,常与腿痛同时存在,在体力劳动者中发生率较高,如搬运工,井下矿工、木工和汽车司机等。在部队,腰腿痛也是指战员最易患的病症之一,工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高;值得注意的是,从事机关工作、长期伏案工作的人员中,腰腿痛也是常见病。
 
    ▲根据起病急缓大致可分为急性腰腿痛和慢性腰腿痛。 
 
        (1)急性腰腿痛:疼痛突然发生,多较剧烈。 
 
        (2)慢性腰腿痛:疼痛持续发生,多是程度较轻或时重时轻。 
 
    治疗方法:
 
对本病的治疗主要有以下的一些方法:
 
    1.保守治疗:理疗,按摩,牵引,针灸,局部封闭等,可以缓解症状,但疗程比较长,且易复发。
 
    2.针刀闭合性手术:对骨质增生,退行性变,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症及绝大部位损伤性腰腿痛及内科疾患引起的腰腿痛,可在1-2个疗程内根治。无任何后遗症和并发症。无刀口,无疤痕,是慢性腰腿痛患者的首选治疗方法。
 
    3.开放性手术治疗:严重骨折脱位,截瘫,可选择手术治疗。
 
    预防护理:
 
    预防腰腿痛,主要有以下的一些措施:
 
1.采用正确的姿势。
 
人的生活是多姿多彩的,活动也是多种多样的,正确的姿势不仅能够省时省力,减少人体骨关节,肌肉,韧带的磨损,又可避免不良姿势造成的各种损伤,例如:搬取重物时先双膝屈曲下蹲,然后再搬取重物则不易损伤腰部,否则,如双膝伸直,弯腰搬取重物则很容易引起腰部损伤和腰椎间盘突出等病,在工作学习和生活中应防止长时间的单一姿势,纠正不良姿势,防止过度劳累,特别是腰部的超负荷使用必然会造成腰部肌肉,韧带和关节等的损伤而出现腰痛,腿痛。
 
2.使用硬板软垫床。
 
睡眠是人们生活的重要部分之一,人生将近有三分之一时间是在床上度过的,睡床的合适与否直接影响人的健康,硬板床睡上去不舒适,软床睡上去又易引起脊柱的变形,时间长了就会出现腰酸腿痛,那么什么样的床最为合适呢?在木板床上加一个5—10厘米厚的床垫最为适宜。
 
3.防止风寒,潮湿的侵袭。
 
人类生活在大自然中,经常受到风,寒,暑,湿,燥,火六邪的侵袭,中医认为:“寒胜则痛,寒主凝滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛,这一连串的病理改变都可导致腰腿痛”,为此,生活起居,工作学习的环境要干燥,温暖,特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上,淋雨后要及时更换衣服,剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡,冬季的睡床要温暖,农村可睡火炕,城市可用电热毯,这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。
 
4.饮食有节。
 
肥胖的人往往易于发生腰背痛,不言而喻,是其过分的体重增加了相应肌肉,韧带和骨关节的负担而致,故其治疗措施之一就是要节制饮食,减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担,特别是中,老年人和妇女,妇女产后,都处于易于发胖期,节制饮食,加强锻炼是非常必要的,中老年人发胖的主要原因是,随着年龄的增长,活动量的减少,使脂肪增加,更重要的是不合理的饮食所造成。
康民药业



济南康民药业科技有限公司地址
济南市中区共青团路绿地中心12楼
0531-87964658
15764171230(微信同号)

 

康民药业