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黑膏药加工告诉您
浏览量:   发布时间:2019-07-21

1、自己关爱自己
 
  首要自己爱自己,暴饮暴食、大吃大喝、抽烟、酗酒、赌博就是不爱自己,就是自己跟自己较劲,这样大悲、大惊、大恐下去,肯定会短命。
 
  2、自己教育自己
 
  世界卫生组织提出用科学知识来武装自己,我们应该手机健康知识,用科学的知识指导自己养生。
 
  3、自己解放自己
 
  自己解放自己就是要学会自我解压,学会笑对人生。
 
  有些人一得病就疑神疑鬼,自找麻烦,自己给自己施加压力;一遇到不顺心的事就死钻牛角尖,怎么也出不来。这样的人,每天都是生活在极大的压力之下,是不可能快乐的。这样的人就是不爱自己,不教育自己,不解放自己,不能做到“膏药加工”的人,其实人生在世,不如意者十之八九,总会有不顺心的事,就看你自己怎么看待了。
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