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“九”从这里开始
浏览量:   发布时间:2019-07-22

冬至,“九”从这里开始!

 

 

 

 
 
 
 
 

今天是二十四节气中的“冬至”,这一天太阳直射南回归线,北半球日照时间最短,黑夜最长。冬至意味着气温最低的“数九”寒天已经到来,是大自然阴极而阳生之时。

海阳市中医医院提醒您:冬至时节养生应以固守真元为重点,固肾强体、护阳益精,阳秘则精藏,蓄势以待发。

 
 
 
 

 

 

 

三九天是一年中最为寒冷的时期,中医认为此时人体阳气敛藏,气血运行缓慢,毛孔闭塞,各种“冬病”容易发作及加重。此时若能因时制宜,根据人体的体质情况及疾病特点敷贴“三九贴”,则可使人体阳气充沛、经络畅通、气血和调,达到扶正祛邪,减轻虚寒症状,预防疾病再发的效果。“如果说三伏天灸是趁着夏天阳气充足时,顺势而为来散寒、祛邪,以达到冬病夏治的目的,那么,三九贴则偏于温补,着重扶阳补虚,以期冬防冬病。”

 

一 九:2016年12月21日—2016年12月29日

二 九:2016年12月30日—2017年1月7日

三 九:2017年1月8日—2017年1月16日

 

 

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